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Uma pessoa alegre, comunicativa que adora fazer amizades e que após tentativas frustradas de dietas, escolhe a bariátrica para mudar a qualidade de vida. Quero trilhar novos caminhos com novos desafios. Sejam todos muito bem vindos e um prazer grande responder a todos!!!

sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Muitos assuntos.

Oi amoras da minha life!!!
Meninas não sei mas ficar muito tempo longe de vcs....saudade aperta!!!
Como vão as coisas?

Minha vida tá corrida demais com o lance do cursinho, só Deus mesmo, pq já chego de noite depois de um dia e uma tarde de trabalho morta de cansada até pra reter as explicações é difícíl. Na verdade me matriculei justamente por esse motivo se fosse deixar pra estudar só em casa não iria fazer pelo cansaço, então no cursinho sei que de 19:00 até 22:00h forçadamente estarei "estudando".

Gente minha consulta com a nutri era pra ser ontem, mas desmarquei, pois caiu um temporal que fiquei sem puder sair e de onde trabalho até a clínica é muito longe, remarquei para dia 01/02.....Falando em chuva, aqui no meu estado é o tempo dela e todo dia é chuva principalmente de tarde e noite, mas um motivo pra ir me arrastando para esse cursinho...é muita água meu povo que vcs não tem noção.

Quanto ao projeto academia está bem, porém desde terça não estou indo, calma, calma povo!!!não me briguem: estou no "vermelho" e ir  malhar dessa forma nínguem merece, mas segunda sem falta estarei firme e forte no propósito.....eu prometo, ta?

Geeeeeeeeeente o kit que ganhei no sorteio do blog da Iris chegou........ameeeeeeeeeeeeiiii!!!!!Mas uma vez muitissimo obrigada!!!
                        1 Shampoo, 1 condicionador, 1 pote de creme de massagem, 1 perfume, 1 rimel



Ganhei um novo selinho da Paloma......Linda,obrigada!!!





Sobre mim:

1) Evangélica
2) Esforçada e Estudiosa
3) Tenho uma cachorrinha que peguei na rua
4) Sou fonoaudióloga e amo minha profissão
5) Chorona: choro de felicidade, raiva e em comercial de TV.
6) Além da gastro já fiz mamoplastia e cirurgia pra corrigir um leve estrabismo no olho direito
7) Também sou "interprete" de LIBRAS nos momentos vagos (igreja).

Dedico esse selinho para:

Ana        http://vencendodesafioscomjesus.blogspot.com/
Danielle  http://danielleaaguia.blogspot.com/
Karine    http://metamorfozedekarine.blogspot.com/
Kelly      http://diaadiadakelly.blogspot.com/
Iris         http://irisbelaefera.blogspot.com/
Taila       http://osonhoserealizando.blogspot.com/
Anne      http://embuscadafelicidadeoutubro2011.blogspot.com/


Volto a dizer que AAAAAMOOOOOOO todas as lindas que passam aqui no meu cantinho e sempre leio e respondo a vcs com todo amor, atenção e carinho.
Vou tentar visitar vcs agora.
beijus

terça-feira, 10 de janeiro de 2012

Consulta médica + Academia+ estudo!!!

olá minha gente querida!!!
Como andão as coisas com cada uma de vcs?


Primeira novidade é que quinta-feira (05/01) fui a volta com o gastro que deveria ter sido em Dezembro...rs. Ele me pesou (98.2 kg), olhou minhas cicatrizes e receitou o CONTRACTUBEX para passar 3x ao dia durante 3 meses, pois segundo ele depois desse período a cicatriz vai melhorando com o passar dos mêses, evitando apenas o sol na querida pancinha, mas já estava usando esse medicamento só que 2x ao dia, sendo a dica dada pela fabi aqui da blogosfera.Ele também suspendeu o PANTOPRAZOL, me liberou para qualquer atividade física e disse que ainda não era o momento certo para pedir exames de rotina, sendo minha volta para começo de Março.

Sexta- feira (06/01) procurei a academia mas próxima da minha casa e desembolsei 120,00 (matrícula + mensalidade) na bendita musculação, fiz a avaliação e conversei bastante com o professor e fui sincera em dizer que DETESTO atividade física, sou bastante sedentária,  no entanto, estou disposta a mudar o quadro em busca de um corpo mais magro e saudável. Ele me deu umas dicas que ajudam e achei super importante:
  • Tentar fazer atividade física pela manhã, pois o corpo está relaxado e ainda não enfrentou o estresse do dia, sem contar que depois de malhar a pessoa fica mas disposta.
  • Fazer atividade diariamente no maxímo 1h por dia procurando fazer sempre no mesmo horário para o cerebro memorizar a situação e o organismo começar a "cobrar" a atividade diária.
  • Conversar com a nutricionista, pois com a atividade o organismo vai sentir mais fome / sede e presisará de mas proteina.
  • Tentar controlar a ansiedade pelos resultados e perda de peso, já que malhando regularmente e controlando a alimentação o peso será consequencia. 
Comecei ontem, hoje estou toda duida e com a chuva que está aqui na minha cidade não sei se vou consegui comparecer. Minha vontade é de malhar de manhã, pois de noite a preguiça é grande e esse período de inverno aqui é chuva todos os dias só basta conseguir organizar meus horários.

 Até Março ficarei meio ausente do blog por motivo de concurso, pois amanhã começarei um cursinho para o concurso aqui da minha cidade e meu horário ficará bastante aperdado se resumindo em: malhar- trabalho 1-trabalho 2- cursinho- casa morta de cansada. Espero que me entendam e não me abandonem, ok girls???

Mas uma vez obrigada pelo apoio e recadinho de cada uma de vcs, leio e respondo com todo carinho do mundo....adoooooooooro!!!!

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

2 meses de Slevee e Ano Novo!

Oi meninas tudo bem?já estava com saudades!!!

Como disse pra vcs no post anterior passei o fim de ano na cidade do interior, pra ser mas específica na cidade onde meus pais moram e não teve nada de tão estravagante. As 22h fomos para a igreja, assistimos o culto e foi maravilhoso agradecer pelas bençãos de 2011 e colocar diante do Senhor meus planos para 2012 na área espiritual, profissional e sentimental, me senti mais leve e feliz. Voltamos para casa 00:30h para ceiar com o resto da família, posso dizer que nessa ceia tivemos mais comidas do que no natal, pois lá a família compareceu em peso.....rs. Assim como no natal comi um pouco, pois não cabe muito, entao optei pelo peru com macarronada e um pouco de creme de cupuaçu o bolo de chocolate ficou para o dia posterior. Desde a ceia dia 31 até hoje não deu pra fazer uma dieta 100%, tentei evitar as besteiras ao máximo só que é difícil, mas prometo que amanhã estarei firme e forte fechando a boquinha. Gente essa semana sem falta vou passar numa academia aqui próximo de casa ver os valores e semana que vem devo ir no gastro que deve esta voltando de suas férias na europa pra saber se já posso malhar e ver como as coisas estão comigo.


MUDANDO DE ASSUNTO:




Meninas hoje estou fazendo 2 mêses de estomaguinho e apesar de novamente nao ter emagrecido o que gostaria estou feliz pelos valores, pois essa época de fim de ano com festas, confraternizações e muitos comes e bebes e sem malhação é de fato muito complicado.

Só pra relembrar:
  • 1 mês de operada perdi 11kg- 113kg a 102kg
  • 2 mêses de operada perdi um total de 15kg- 102kg a 98kg, ou seja nesse mês eliminei 4kg.

É isso ai meninas muito feliz com esse ano que começou e creio que terei muitas vitórias em nome de Jesus, pois mesmo sem merecer ELE é bom e misericordioso para comigo.

Meu metabolismo é lento mas, creio que devagar chego lá- um passo de cada vez.

Colocarei uma fotinho pra vcs.

Como vcs foram de ano???
assim que tiver notícias da academia volto aqui com vcs pra contar detalhes, ok???

                                                                 113kg                                 98kg
Agora vou visitar a todas.
beijus