6° mês de gastro e consulta!!!

Olá minhas amadas magrelas e magrelos!!!!

Hoje estou aqui pra comemorar com vcs meu 6° mes de gastro e vida nova.

87kg__________________________________84Kg.

Como vimos no post anterior estava com um platozinho chato e como sabemos quem passa por isso senti um certo desespero, então resolvi por minha conta e risco comer durante 2 semanas e meia somente liquidos (sucos, água, yorgut, batida de frutas...) e pastoso (sopas e caldo de feijão), quiz relembrar a época pastosa da cirurgia.....rs!. Na época das minhas dietas doidas pra emagrecer eu fazia muito isso, porém era bem mais complicado, pois o estomago era bem maior e sentia muita fome algo assim bem sofrido, dessa vez não foi tão dolorido assim deu pra suportar bacana. Não esquecendo de associar a musculação diária, no qual estou firme e forte....O bom dessa história é que consegui eliminar os 3 kg  mensal que coloquei como meta pessoal.......FELIZ!!!!!

Sexta - Feira fui na consulta com meu gastro pra mostrar meus exames de sangue depois da cirurgia ainda não havia feito nenhum exame......Estou com minha taxa de ferro super baixa o mínimo é 10 e a minha está 1,9....Ele me passou um medicamento específico o qual não estou lembrando o nome agora, terei que tomar esse medicamento 1 vez ao dia dirante 90 dias, depois terei que refazer o exame pra ver se as coisas melhoraram.Segundo ele faltam apenas 8 kilos para atingir a meta dele (76kg), mas minha meta pessoal é 70kg, queria 67kg, mas de fato por causa da minha altura fico muito magra com esse peso aspécto envelhecido.

A ferritina é uma proteína da maior importância no armazenamento de ferro que se localiza essencialmente no fígado,  seu valor normal no sangue varia de 10 a 80 µg /l  (meu deu 1,9 Hg/l).

A carência de ferro pode ser devida a perdas excessivas (hemorragias digestivas, hemorróidas , ulcerações digestivas, regras abundantes); à má absorção (diarréias, gastrectomia). O déficit de ferro ocasiona uma diminuição das defesas imunitárias e, portanto, uma menor resistência às infecções, apresentando um  risco adicional de câncer por esta menor resistência, além de alteração das estruturas epiteliais.

Valores de Ferritina inferiores ao valor normal indicam, com certeza, carência de ferro e permitem o diagnóstico diferencial entre anemia ferropriva (da carência de ferro) e anemias devidas a outras causas.

Quanto a viagem para São Paulo não rolou, pois eu perdi o voou, acredita???Só eu mesma.....aff!!!Tinha comprado a passagem para o dia 27 de Abril 2:45h da madruga então era de quinta pra sexta eu meti na minha cabeça que era de sexta pra sabado e perdi, como era feriado estava muito caro para remarcar, entao vou esperar outro feriado bom, já que essa passagem tem validade de 1 ano.

Segue fotinhos de 6 meses de Slevee.

                                                       113kg                                     84kg

                                                      113kg                                   84kg

OBS: Desculpem pela mesma foto de 113kg, mas como não estava gostando de tirar fotos só tenho essa de referência.


bejus e ótima semana a todos

Platô Novamente!!!!

oi povis maravilhoso!!!!!!

Passando aqui pra dizer que to meio tristinha esse mês, pois o temido platô me pegou de novo. Desde o dia 03 de Abril quando fiz os 5 meses de gastro e postei aqui meu peso de 87kg de lá até hoje não emagreci nenhuma grama e to na malhação diaria e na alimentação regular....Confesso que tenho dado umas escapadinhas nos fins de semana, mas das outras vezes tb fazia isso e emagreci. Essa é a segunda vez que esse platô me pega e todos que já passaram por isso sabe que é horrível, da um desespero, vc acha que não vai mais emagrecer, se sente culpada e se pergunta onde é que estou errando???Bom espero que essa porcaria de platô seja rápido.

Dia 27  de Abril estarei viajando a São Paulo de "férias", seram apenas 4 dias, mas pretendo descançar e passear bastante e assim que voltar coloco aqui algumas fotinhos.

Quem de vcs já passou por isso?????Como foi o platô na vida de vcs????

Desejo a todas uma ótima semana.

Prova do crime

oi minha galera linda.....td bem???

Hoje estou aqui pra depois de 5 mêses de gastroplastia mostrar a prova do crime:

Acredito que isso é relativo, mas  no início da cirurgia essas cicatrizes cosavam demais da conta só faltava correr doida, evitava passar a unha então escolhi um pano para aliviar. Meu médico pediu para eu passar durante 4 mês duas vezes ao dia o contractubex e digamos que deu uma melhorada, porém nesses 5 meses de gastro os 5 furinhos ainda sao bem visíveis ainda estão bem avermelhadinhos e um pouco altinhos, as estrias tb estão por aqui de brinde, mas faz parte entre a obesidade e os firinhos fico com a segunda opção. Essa será a lembrança eterna que levarei comigo dessa cirurgia e a lembrança de que já fui obesa e que Deus me deu uma oportunidade de mudar de vida e depende de mim não deixar engordar novamente.

Independente se laparoscopica ou aberta como foi e como está o processo cicatricial de vcs?

beijus e uma ótima semana.

5 mêses de Gastro!!!!!

Minhas amoras e amores....

Como passaram esse período?????

Dia 03 de Abril fiz 5 mêses de gastro....Confesso, confesso....cheguei a pensar que esse mês não iria bater a minha meta pessoal de 3 kilos ao mês, visto que passei umas semanas sem malhar e saindo bastante da linha com as festinhas de fim de semana, mas consegui os kilos que tracei pra esse mês graças a Deus!!!

                                                    90Kg_________________ 87Kg

                                                                    26 Kg  OFF

Normalmente agente quer ter emagrecido mas do que conseguimos e comigo não é diferente, mas estou feliz com as conquistas alcançadas.

Meu niver foi bem "normal", na sexta (30/03) de noite depois do trabalho sai para jantar com a família e sábado (31/03) de noite fui dar uma voltinha com os amigos.....muita comilança.

Consegui me organizar um pouquinho e essa semana voltei a malhar.....acordo as 5h da madruga e 6:15h já estou na academia fico lá até as 7:30h e já saiu correndo pro trabalho, não dá pra fazer muitos aparelhos, mas é melhor que ficar sem fazer nada e de fato faz um  bem danado, fico hiper disposta o dia todo.

Como foi o feriado de Pascoa de vcs??????O meu foi tranquilo, viajei para o interior que meus pais moram e descancei bastante, não comi ovos de pascoa, mas nao fiz dieta alguma. Ontem foi niver da minha tia e hoje teve churrascada.....Amanhã volto o fechar a boca, pode deixar e academia com certeza.

Gente estou erradíssima, mas ainda não consegui um tempinho pra fazer meus exames de sangue, mas vou tentar fazer eles esse sabado, prometo.

Segue fotinhos ainda de cabelo maior, dei uma cortada, pq eles estão caindo demais da conta:

 

113kg                                        87kg

                                                                  113kg                          87kg

Meninas e meninos me desculpem ta meio sumida do cantinho de vcs.....Venho pedir encarecidamente não me abandonem, ta????????

beijus e boa semana.

PARABENS PRA MIM!!!!!!!

OLÁ PESSOAS!!!!

MEU POSTER SERÁ PEQUENO E RÁPIDO....

HOJE É MEU NIVER........ SÓ TENHO A AGRADECER A DEUS POR MAIS UM ANO DE VIDA,  PELAS BENÇÃOS RECEBIDAS E ESTÁ ACIMA DE TUDO COM SAÚDE.

OBRIGADA MEU PAIZÃO!!!!


BEIJOS A TODOS QUE TEM ME ACOMPANHADO AQUI NO BLOG E APESAR DE SER VIRTUAL TENHO CARINHO GRANDE POR TODOS.

Sem muitas novidades!

Oi gente, mas um fim de semana na área.....rs.

 Espero que com todos esteja tudo na santa paz.

Bom, não tenho muitas novidades pra colocar aqui....

Semana passada coloquei os bofes pra fora valendo de novo, mas dessa vez acho que foi meio "olho gordo", comi meio pedaço de bolo e quando cheguei em casa não resisti e coloquei meio pão caseiro, quentinho e depois de uns 10 minutos não aguentei a agonia no estomago e lá se foi eu abraçar a privada....rs.

Continuo comendo mais do que antes e fora de horário pra piorar minha situação, mas está tudo tão corrido desde quando comecei esse outro emprego, ainda não consegui organizar de fato a minha vida.

Quanto ao trabalho novo, essa primeira semana foi difícil, adaptação, rotina do hospital, principalmente a barreira das pessoas, mas aos poucos estou conseguindo me entrosar no grupo e elas estão me aceitando e com um pouco de simpatia e humildade acima de tudo estou chegando lá, mas ainda estou em treinamento......Creio que com um tempo tudo vai se arrumar, será apenas uma fase se Deus quiser.

Outro fator importantíssimo que está me deixando agoniada é a academia, não suporto atividade física mas reconheço que ela estava me fazendo muuuuuuuuuuuuuuuito bem, acelerando meu emagrecimento, melhorando a flacidez e me deixando mais disposta, de fato malhar de manhã foi a melhor escolha. Como falei no poster anterior não tenho mas a folga que tinha de manhã cedo e já saio de um trabalho para o outro e a noite quando chego as 20:30h já estou literalmente morta.....A questão que vou ter que tirar forças (chego morta de cansada) e paciencia (nesse horário a academia é lotadíssima vc passa quase meia hora pra conseguir um aparelho), nem que seja só 3 vezes na semana.....Agora o fato que esse próximo mês de gastro se eu emagrecer 3 kilos vou ficar no lucro as coisas estam muito lentas e esse tempão sem atividade física complica consideravelmente.....vamos ver no que vai dar.

Ainda não tive tempo para fazer os exames de sangue passado pelo gastro, mas acredito que esteja tudo nos conformes, pois não estou sentindo nada, mas vou ver se essa semana arrumo um tempo e vergonha na cara e vou fazer, pois a saúde é em primeiro lugar.

PRA FINALIZAR TENHO UMA RECLAMAÇÃO E UM PEDIDO PARA FAZER AS MINHAS AMIGAS BLOGUEIRAS....GENTE PELO AMOR DE DEUS TIREM DE SEUS BLOGS ESSA SENHA (LETRINHAS HORRIVÉIS) QUE TEMOS QUE DIGITAR PARA PODER COMENTAR....GENTE ELAS ESTÃO CADA VEZ MAS ILEGIVEIS ERRO UMAS 2 VEZES PRA PODER ACERTAR, OU SEJA PERCO TEMPO E FICO IRRITADA ATÉ ACERTAR.....CREIO QUE NÃO É SÓ EU QUE ACHO ISSO....ATÉ PQ AS SENHAS NÃO BARRAM OS COMENTARÍOS INFELIZES QUE ALGUNS ANÔNIMOS COVARDES DEIXAM, ENTÃO NÃO TEM UMA FINALIDADE EFICAZ......

é isso meu povo....até breve!!!!

Mistura de tristeza e felicidade.

oi flores (mulheres) e árvores (homens) da minha floresta..... :)
Como estam todos????

Bom gente tenho novidades!!!!!

Fui chamada em um concurso pra Secretaria de Saúde do Estado do Pará (SESPA) que fiz em 2009 para nível médio (Técnica de Enfermagem). Na época como não tinha para o cargo de fonoaudióloga resolvi tentar para nível médio, pois não tinha nada a perder. Não vou mentir, mas nem lembrava desse concurso e se pudesse escolher logicamente queria ter sido chamada em algum de nível superior, já passei em 2 concursos para nível superior mas até hoje não fui chamada.....Pensei muito e resolvi aceitar o cargo mesmo ganhando pouco, pois sendo concursada terei a tal "ESTABILIDADE"....me lembrei desse ditado: "melhor o pouco certo do que o muito duvidoso".Como já contei pra vcs anteriormente tinha sido demitida da clínica que trabalhava pela manhã e de tarde trabalho como fono pela prefeitura de um município aqui perto de Belém, mas lá sou contratada e a qualquer momento posso ir pra rua.....Fui designada para trabalhar em um hospital universitário referência em doenças infecto contagiosas/parasitárias (Hospital Barros Barreto), comecei de fato na quinta- feira....Gente foi horrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiivel, cheguei em casa arrasada, chorei horrores (sou morta de chorona), pensei em desistir por 3 motivos principais: primeiro: esse concurso não era o que eu sempre pedi a Deus, ou seja, não estou 100% feliz, segundo: o clima de hospital é muito pesado, nínguem está lá satisfeito, muitas pessoas estão sofrendo pela sua doença, é muita responsabilidade um erro pode levar a pessoa a morte terceiro e último: as pessoas que trabalham lá não estão nem um pouco afim de te ajudar, de passar as informações, de te ensinar, elas não pensam que estou ali para somar, ajudar no trabalho mas sim para tomar o lugar delas, já que na equipe de técnicos da tarde só 1 pessoa é concursada o resto todas são contratadas. Resumindo fiquei deslocada me sentindo um peixe fora d'água não sabendo nada vezes nada, visto que terminei o curso de tecnico em 2007 e nunca exerci a profissão, ou seja meu povo estou crua, crua....Não parava de me questionar: o que estou fazendo aqui????pq vim parar nesse lugar??????????QUERO DEIXAR BEM CLARO QUE MESMO NÃO SENDO O QUE QUERO NUNCA FAREI MEU SERVIÇO DE QUALQUER JEITO, MUITO PELO CONTRÁRIO QUERO FAZER O MELHOR QUE PUDER, POIS ACHO A PROFISSÃO MUITO LINDA E AS PESSOAS QUE ESTÃO ALI NÃO TEM NADA HAVER COM ESSA MINHA HISTÓRIA E TODAS PRECISAM MUITO DE CUIDADO E CARINHO.
Ainda estou confusa, a vontade de jogar tudo pro alto amenizou, mas não sei no que vai dar, estou disposta a tentar e apesar de algumas coisas pra mim parecer difíceis (gravar nome e preparo de medicação) estou disposta a tentar.

Outro assunto é que pela minha atual situação vou ter que dá um tempo na academia, estou arrasada por isso, pois apesar de ODIAR atividade física, não posso negar que ela estava me fazendo muito bem e ainda por cima melhorando meu emagrecimento e amenizando as pelhanquinhas, mas não vejo outra maneira tenho que acordar as 6h pra chegar as 8h no outro municipio fico até 11:30h e já saio correndo para esse novo emprego que começa as 13h até 19:30h, chego em casa as 9h morta de cansada sem um pingo de forças nem pra pensar em academia.

Semana passada fui ao meu cirurgião e falei a ele que estava comendo bem mais que antes, que estava com medo de engordar, ele disse que a maior quantidade no estomaguinho é fisiológico,  natural que o organismo vai se adaptando dai passarmos pelas fases líquidas, pastosas e sólidas, que precisamos comer o nécessário e com qualidade (eu e todas vcs sabemos dessa teoria fácil de prática difícil). Coloquei tb a minha queda de cabelo ele disse que acontece com a maioria das MULHERES que realizam a gastro por volta do 3 mês até mais ou menos 7 mês isso tb já sabia o que não sabia e que NÃO  acontece com os homens, passou uma medicação manipulada, disse que o medicamento com algumas pessoas há uma melhora na queda e outras não melhora nada....O medicamento  é apenas para uma MELHORA, ou seja mesmo tomando os cabelos caem e que precisamos comer bem mais proteinas. Ele me passou exames de sangue e para voltar assim que tiver os resultados, pensei que já pediria uma endoscopia, mas disse que só pede com 1 ano de cirurgia, só pede antes se houver algum problema.

Bom meu povo é isso, só sei que nada sei.

beijus em todos.