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Uma pessoa alegre, comunicativa que adora fazer amizades e que após tentativas frustradas de dietas, escolhe a bariátrica para mudar a qualidade de vida. Quero trilhar novos caminhos com novos desafios. Sejam todos muito bem vindos e um prazer grande responder a todos!!!

sábado, 18 de agosto de 2012

Açaí é meu inimigo????

CULPADO????



MINHA ALIMENTAÇÃO!!!

No inicio da gastro, no pos operatório temos uma alimentação bastante restrita, porem lá pelo 5 mês geralmente a pessoa já consegue comer de td e gradativamente começamos a variar no cardapio e na quantidade, algumas pessoas ficam intolerantes a certo tipo de alimento. Eu por exemplo, ainda não tinha encontrado nada que me fezesse passar mal e as poucas vezes que fiquei ruim acredito que nao foi pelo alimento em sí, mas pela quantidade (operamos o estomago, mais a cabeça é gorda) e a forma ( comer apressadamente, não mastigando direito). Os vômitos em 9 mêses foram bem poucos, mas aconteceu e sempre digo que bariátrica sem vômitos não é bariátrica....O damping graças a Deus nunca soube como acontece, sei apenas de pesquisa.

Sábado passado sai com a familia para almoçar no "point do açai" e comi um pedaço bem pequeno de carme, 1 colher de arroz, uma pontinha de farofa e 4 batatas frita. Depois de almoçar resolvi tomar 4 colheres de açai, com 01 colher de tapioca, (depois da cirurgia ainda não tinha tomado o bendito)...Gente comecei a passar mal, pra valer, uma sensação ruim,consegui aguentar até chegar em casa e corri para o banheiro e coloquei pra fora o que me matava....:)...A verdade que não sei se o açai de fato me fez mal ou exagerei na quantidade, pois já tinha almoçado, quem sabe se tivesse tomado somente o açai  não teria pagado esse mico...Bom sabe-se lá quem teve a culpa, tavez depois que passar o susto eu faça o teste....:)

E vcs minhas lindas e lindo tem alguma restrição alimentar?quais?contem-me suas experiencias....

Adorei essa "piadinha"....rs

beijus e boa semana para todos

sábado, 11 de agosto de 2012

Estima e os 9 mesês de gastro!!!

Algo que acho importante ser citado hoje aqui é a ESTIMA, cada pessoa tem sua experiencia pessoal, mediante a obesidade.
Sempre tive e ainda tenho problemas seríssimos de baixaestima e com os quilinhos a mais a situação ficava bem crítica. Essa baixaestima estava lado a lado de uma certa "depressão", não tinha vontade de sair de casa, conhecer pessoas novas, muito menos reencontrar as antigas, me escondia no meu "mundinho" (quarto), falava menos (pra não chamar atenção), isso refletia diretamente tb na minha vida sentimental, pois como podia querer que outra pessoa gostesse de mim se eu mesma não gostava. Confesso que ainda tenho muito problema com a tal estima, mais com a perda de peso deu uma melhorada significativa, agora tenho muito mais vontade de me produzir, de sair, de conhecer pessoas, falo um pouco mais....resumindo: tenho mais gás pra viver e não mais sobreviver, até já começo a me achar "bonitinha" quando me olho no espelho, ou foto, lógico que ainda tenho muito que melhorar nesse aspécto, mas já é alguma coisa....Conheço pessoas "gordinhas" que são bem resolvidas, mais acredito que 90% sobre da baixa estima independente do grau....
Contei um pouco minha experiencia e gostaria de saber um pouquinho de vcs, viu?????.

Mudando de assunto......

Bom gente a verdade que o tempo vai passando e a gastro que era a primeira coisa na nossa cabeça, a maior preocupação,  começa a ser "secular", até passamos a não ter mais o que postar pq a vida de fato fica "normal".
Dia 03/08 fiz 9 meses de gastro e perdi 2kg....Bom D+!!!!Esperava menos pq nas férias dei uma relaxadinha..... :)

79kg_____________________________77Kg 


                                                                                  77kg
Espero que todas estejam bem!!!
Obrigada pelos comentarios e nao me abandonarem!!!
beijus no coração.